50대 남성들을 위한 종합비타민제 추천!!!

50대가 되면 몸에서 필요한 영양소는 차이가 있어


오늘은 50대 이상의 연령대(중년남성) 분들에게 필요한 종합비타민제에 대해서 포스팅하겠습니다. 남녀 불문하고 40대가 되면 여러가지 성인병에 노출이 되니 때문에 건강에 대해서 특별히 더욱 관심을 가져야 할 시기입니다. 40대 이전엔 식습관이나 흡연, 음주, 과로 등에서 무심하게 보내신 분들도 많았을 텐데요, 이러한 습관들이 알게 모르게 우리의 신체에 엄청난 영향을 끼쳤고, 다년간에 축적이 되어 40대 이후에 성인병으로 발병하는 경우도 있습니다.



우리가 평소에 한번쯤은 들어 보았을 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 동맥경화증, 협십증, 비만, 폐쇄성폐질환 등이 대표적인 성인병으로 분류됩니다. 왜 이러한 성인병이 오느냐고 한다면 보통 40세가 넘어가는 시점부터 신체에 발병률이 높아지게 되는데 이 때 우리 몸에 있는 장기나 기관을 그동안 오래 시간 사용했기 때문에 신체에 불균형이 오는 것이 그 첫번째 원인이 되겠습니다. 즉, 우리의 몸을 오래 사용했기 때문이죠!!!


참고글

얼라이브 종합비타민 추천, 개봉기도 함께 보세요~!!


이 모든 걸 한꺼번에 먹을 수 없기에


우리의 몸은 우리가 알든 모르든, 우리의 의지와 상관없이 '항상성' 유지하기 위해서 이 시간에도 노력하고 있습니다. 여러가지 외부환경에 대응하며 항상 일정한 환경을 유지하려고 늘 열일하고 있는 것이죠. 흡연이나 음주, 그리고 잘못된 식습관은 성인병과 긴밀한 관계가 있습니다. 당연한 얘기이겠지만 절대로 하지 말아야 할 습관입니다. 이 세가지는 고혈압, 협심증, 뇌졸증, 심근경색 등의 심혈관질환 등에 우리의 신체를 취약하게 만듭니다. 


특히 50대 이상의 중년 남성들은 신체의 면역체계가 약해진 상태이기 때문에 더욱 조심을 해야합니다. 남성 호르몬의 분비량도 점차 줄어들게 되고 기초 대사량도 줄어들어 신체에 변화가 생기기 시작하거든요. 노화가 본격적으로 가속화 된다고 보시면 되겠습니다. 오늘은 이러한 50대 남성들을 위한 종합비타민제를 추천해 보도록 하겠습니다. 가성비 좋은 아이허브에서 괜찮은 제품들을 추천했습니다. 본인에게 필요하다 싶을 땐 한번 쯤은 드셔보아도 좋겠습니다. 


50대 중년 남성들을 위한 종합비타민 추천

얼라이브(Alive!)원스데일리(Once Daily),맨즈 50+

얼라이브 맨즈 50+ 종합비타민제품

  • 에너지를 위한 엑스트라 B-비타민군
  • 1,000 IU의 비타민 D3
  • 식물를 베이스로 한 아쿠아민 칼슘 함유
  • 막강한 시트러스 바이오플라보노이드
  • 전립샘, 심혈관, 심장에 도움을 주는 영양성분 대량 함유
  • 26가지의 과일&채소 블렌딩
  • 23가지 비타민&미네랄
  • 14가지 녹색음식
  • 12가지 버섯(올가닉)
  • 12가지 소화효소 

얼라이브 맨즈 50+ 영양성분들#1


얼라이브 맨즈 50+ 제품은 전신 영양을 위한 필수 영양소를 함유하고 있습니다. 소팔메토, 리코펜, 셀레늄, 아연 등으로 전립샘 건강에 도움을 줄 것 같아요. 은행열매와 인삼, 로디올라, 가시오가피 등은 신체 에너지를 충전시켜 줄 뿐만 아니라 정신 건강까지도 도움을 줄 수 있다고 하네요. 그리고 50대부터 약해질 뼈에 도움을 주는 붕소, 칼슘, 폴록에시드, 마그네슘, 망간, 비타민 D,K 등도 함유되어 있습니다. 폴릭에시드, 석류, 레스베라트롤, 비타민 B6, B12, C, E 등은 심장 건강에 도움을 주며, 눈건강, 결장건강, 면역 방어 체계에도 도움을 주는 영양소 들이 골고루 적절하게 함유되어 있는 것도 이 제품의 특징입니다.


얼라이브 맨즈 50+ 영양성분들#2


드실 때는 하루에 타블렛 1알 분량입니다. 종합비타민제는 식사를 할 때 함께 먹으면 좋습니다. 만약에 복용하고 있는 약이 있으시다면 비타민제를 드시기 전에 의사 선생님과 상의하신 후 드세요. 참고로 50+ 제품은 50대 이상의 연령대를 겨냥해서 나온 비타민이기 때문에 여성과 어린이에게는 맞지 않으니 주의하세요. 제품의 특징입니다.

Garden of Life, 비타민 코드(Vitamin Code) 와이즈멘 50 & wiser men


비타민코드, 50 & 와이즈멘 종합비타민 제품

  • 살아있는 프로바이오틱스 및 효소 함유
  • 유기농으로 재배한 23가지 과일과 채소 
  • 증량제나 결합제화학성분 포함되지 않음
  • 비 GMO 프로젝트 인증된 제품
  • 글루텐 無
  • 미가공의 완전 건강보조 식품
  • 완전 자연생식 식품 멀티비타민
  • 전립선 건강
  • 심장과 혈압에 도움
  • 기억력과 집중력 유지에 도움

여기서 '미가공'이란 고열처리되지 않았다는 것을 의미하며 합성 결합제, 증량제, 인공 향료, 감미료, 인공 색소 등이 들어가지 않았습니다. 그리고 정제를 위해 일반적으로 쓰이는 첨가제 등도 들어가지 않았다는 것을 의미합니다. 그만큼 자연에 가깝게 만들었다는 것에 대해 자신있는 제품이라 하겠네요. 유기농 무첨가 제품으로 유기농 재배 과일, 채소, 식품 보조 인자를 적절히 배합한 50대 남성 종합비타민제가 되겠습니다. 50세 이상의 중년 남성에게 필요한 에너지를 충족시켜주도록 특별히 제조되었으며, 적당한 건강과 웰빙을 유지시키기 위해 인체가 요구하는 영양을 공급하기 위해 태어난 제품입니다.


50 & wisemen 종합비타민


하루 4캡슐이 권장 섭취량입니다. 4캡슐을 한꺼번에 다 드시지 마시고요, 하루에 2번에 걸쳐서 2캡슐을 나눠 드시는 것이 드시기에도 편하고 인체가 소화시키기에도 좋다고 합니다. 그리고 식사와 함께 복용하는 것을 추천드리고요, 부득이한 경우 단독으로 드셔도 괜찮겠습니다. 캡슐을 삼키기 불편하신 분들은 캡슐을 개봉해서 내용물만 물, 쥬스 등에 타 드셔도 됩니다. 그리고 50+ 제품이기 때문에 어린아이들은 먹으면 안 됩니다. 


비타민코드 50 & 와이즈멘 영양성분들



이상으로 아이허브에서 손쉽게 고를 수 있는 종합비타민제 중에서 50대 남성들을 위한 종합비타민제를 엄선해서 소개시켜 드렸습니다. 두 제품은 가격대가 차이가 좀 있습니다. 가성비만 따지면 얼라이브 맨즈 50+ 제품이 훨씬 저렴하지만, 그렇다고 비타민 코드 제품이 그리 비싼 것도 아닙니다. 국내에서 생산되는 제품들 보다는 더 저렴하니 가성비, 효능, 적합성 등을 고려하셔서 구입해서 드시면 되겠습니다. 건강은 건강할 때 지키는 것입니다. 





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