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뱃살 안 빠지는 이유, 바로 이것 때문!!
뱃살 안 빠지는 이유, 바로 이것 때문!! 여름철이 다가오면 아무래도 겨울이나 봄보다 옷이 얇아지거나 짧아질 수 밖에 없는데요, 그에 따라 가장 신경쓰이는 신체 부위가 바로 배(복부)입니다. 외투로 가릴 수 없는 계절이 오는 것이죠. 비단 이러한 계절 때문이 아니더라도 평소에 복부 비만이 있어서 이로 인해 뱃살이 출렁 거리는 것은 보기에도 안 좋을 뿐만 아니라 건강상에도 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. ※복부 비만이란? 복부에 과도한 지방이 쌓인 상태(이를 우리는 뱃살, 혹은 똥배라고 하죠)를 말하는데요, 대한민국 성인 남자 기준으로 허리둘레가 35.4인치, 성인 여자 기준으로 33.5인치 이상이 되면 복부 비만이라고 보시면 되겠습니다. 이러한 뱃살은 빼는 것이 외관상, 건강상으로 좋습니다만 생각보다..
2019. 6. 13. 13:40