스마트한 생활정보/건강정보
출산 후 산모에게 좋은 과일 TOP 7
출산 후 산모에게 좋은 과일 TOP 7 아이를 출산 후 산후 조리를 할 때는 찬 음식과 찬물, 찬바람을 피하고 신체를 따뜻하게 하는 것이 중요한데요, 이는 자칫 산후 조리를 잘못해서 '산후풍'이라도 오게 되면 평생을 고생 할 수 있기 때문입니다. 일반적으로 산후 100일 동안 산모는 정신적 안정과 더불어 푹 쉬어 주는 것이 좋습니다. 무엇보다 충분한 영양을 골고루 섭취하여 산모의 기력 회복을 돕는 동시에 아이를 낳고 허해진 몸을 제대로 보신 해주시는 것이 좋습니다. 따라서 오늘은 보양식 중에서도 출산 후 산모에게 좋은 과일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 특히 7가지로 엄선해서 소개 시켜 드리는 것이니 필요하시는 즐겨찾기 하셔도 좋겠네요. ▼함께 보시면 좋은 글▼ [스마트한 생활정보/건강정보] - 머리 아..
2019. 9. 24. 04:00