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허리디스크란 무엇이며 예방법은??
허리디스크란 무엇이며 예방법은?? 현대인에게 있어서 한번 쯤은 겪어보았던 질병 중의 하나가 바로 "허리디스크"가 아닐까 합니다. 학업에 매진하고 있는 우리 학생들은 이른 아침부터 저녁까지 하루종일 책상에 앉아있는 시간이 OECD 국가들 중에서 가장 높다고 합니다. 그리고 서류, 문서 등의 업무를 컴퓨터를 통해 처리하는 직업군이 증가함에 따라 허리에 통증을 늘 안고 사는 현대인들 또한 증가하고 있습니다. 허리디스크란?우리 몸의 중심에는 누구나 척추가 있습니다. 척추를 다시 "경추, 흉추, 요추, 천추"등으로 4개의 부분으로 분류할 수 있으며, 전부 25개의 척추뼈가 층층이 둘러싸고 있는 구조를 띄고 있습니다. 이렇게 쌓인 척추뼈들 사이사이에 물렁뼈가 들어가 있는데요, 이것을 바로 "디스크"라고 부릅니다. ..
2019. 2. 27. 22:00