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계피가루 효능 및 부작용 알아보기
계피가루 효능 및 부작용 알아보기 계피는 흔히 시나몬(Cinnamon)이라는 단어로 우리에게 더욱 익숙한 향신료입니다. 향신료 중에서도 후추, 정향과 함께 세계 3대 향신료로 꼽힐 만큼 꽤 유명한데요. 계피는 이미 수천 년 전부터 현재까지 호흡기 질환이나 소화 장애 등의 개선을 위한 약재로도 사용되어 오고 있습니다. 계피는 육계나무 껍질을 말려서 막대모양으로 만들어 사용하게 됩니다. 향신료로 사용하기 위해서는 곱게 빻아서 가루로 만든 후 사용하게 되죠. 계피는 우리의 건강에도 큰 도움을 주는데요. 한방에서는 가장 많이 사용되는 말이 바로 "감초"이며, 두 번째로 많이 사용되는 말이 바로 "계피"라고 하네요. 맛과 향, 그리고 건강까지 사로잡은 계피, 오늘은 계피가루의 효능과 부작용에 대해서 알아보는 시간..
2019. 11. 6. 15:11